Witam wszystkich.Jutro wybieram się na zakupki i z ochotą od soboty zaczynam dietkę.Razem rażniej.

karin

hej karin!
Zauważyliście że teraz choruje się inaczej?
Kiedyś temp. była nieodłączną częścią choroby, teraz...rzadkością
I jak tu chorować?
Antybiotyk jest
Katar,kaszel jest
ale nic poza tym.... za oknem słońce... cielo
Jak nie iść z dziećmi do parku?
No jak?!
I co? to źle? One po tym spacerze dłużej chorują?

Ja już wiem co robić :(

witaj karin ;)
Kawa! ale poemat....
rozumiem cię ale pomóc nie potrafię

hej hej!!
Jesień już za rogiem tuż, 9 miesiąc na "diecie" (więcej przyjemności niż wyrzeczeń) schudłam (+-)10 kg, dumna z siebie jestem choc to jeszcze nie jest moja wymarzona waga i walczyć będę dalej. Jeszcze jakies 6-8 kg i będzie git. Pozdrawiam wszystkich dzielnych i trzymam kciuki za sukcesy.
Miłego poniedziałku
:)

Smoku

Witam "świeżynki" ;)
Smoku! hej hej dawno cię nie było! I gratuluje!

karin, jak dieta?

Ja też nie czułam głodu.Na razie jest ok. Zobaczymy jak będzie z wagą.

mysza

Witam,rozpoczęłam dietę w niedziele,żeby nie zaczynać od poniedziałku bo wtedy zawsze coś nie tak wychodzi.Dzisiaj upłynął drugi dzień.O dziwo cały czas nie czułam głodu.Nawet udało mi się wytrwać 10 min na orbitreku.To dla mnie sukces bo nie mam za grosz kondycji i zawsze muszę się zmuszać do ćwiczeń.

karin

Czesc dziewczyny!!
Jestesmy żywym dowodem na to że można chudnąc zmieniajac nawyki zywieniowe, latwo i przyjemnie ale do tego trzeba wytrwalosci i wsparcia. Wspieramy was więc od samego początku, tu na łamach tego forum!
Zobaczycie jakie to proste :)
Kasa koleżanko droga witam witam, ty chyba niedługo znikniesz :) ile to już w dół? Pochwalisz się? Pliss :) To taki "motywator" będzie :)
Pozdrawiam
Smok Jeszcze Kilka Kilo :)

Smoku

hej ho!
ciągle pada!
ale widzę że dzięki temu ludzie tu są :)
Smoku witaj!
Ano! Idziemy jak burza! :)

Tadeusz Niejadek :)

20 kg prawie :)
hehe nieźle to brzmi!

robi to wrazenie! :)

witajcie
trochę tu nie zaglądałam...
Pogoda pod psem, nic tylko wyć i pić :(
Normalnie siedzę przed TV i się objadam! Kanał!
Muszę wziąć się za siebie bo wiosna niebawem :):):)
hehe optymizm!

Kasa szacun ogromniasty :) no to motywację masz ogromną powiem Ci i podziwiam mam nadzieję że do końca roku się wyrobię z moim planem hihi
Tadek hej hej!
mam nadzieję że dieta wszystkim służy i uśmiechacie się od rana mimo deszczu
Pozdrawiam gorąco

Smoku

No pewnie że się uśmiechamy!
Co nam pozostało!
Śnieg zapowiadają! wrrrr
łyżwy trzeba naostrzyć!

W pracy mnie pytają czy mam tą idealną wagę... znaczy baby pytają :D
I co mam powiedzieć... nie... bo mi się już nie chce?
Czy TAK! Bo w końcu 2 kg odstępstwa to mało....
Chyba musze się spiąć i wywalić te 2 kg!

Konik! rozumiem Cię w pełni :)

Hej chudzinki! Jesteście świetni! :)
ja tak sobie się mam... raz na wadze raz pod wagą :)
podglądam was@ :)

Konik powiem Ci że mnie jakoś przesilenie jesienne też dopada i byłam o cienki włos od katastrofy kilogramowej, ale mam nadzieję że w porę się obudziłam. Jeszcze troszeczkę....

Powodzenia i udanej soboty

Smoku

Witam ponownie.....ehhh powracam do Was ....Mamuśka pojechała kg przybyło,bo wiadomo pychotki się przygotowywało...podróże (zwiedziliśmy z Synuśkiem Zoo we Wrocławiu, Zakopane Krupówki i Gubałówkę oraz Kraków :D więc dużo się działo,ale jednocześnie dużo się jadło...jedzonko w knajpach i mnóstwo słodkości...waże 56kg :( Mam jednak nową motywację...wracam do pracy w styczniu ,więc od jutra zabieram się do pracy!! postanowienie jest...zobaczymy jak z silną wolą....ehhh ciężko..pogoda paskudna...

Smoku Kasagratulacje....wogóle gratulacje dla wszystkich którzy zrzucili zbędny balast!!


Ja znowu zaczynam ...który to już raz... jakoś smutno mi ...tyle osiągnęłam jak się zaparłam,a teraz nie potrafię powtórzyć sukcesu :( hmmmm może to jakieś pesymistyczne podejście spowodowane jesienną pogodą :( buuuuu

Karin witamy :)

Kurcze...
ja też!
Cały tydz w miarę grzecznie a weekend!
Niedziele u mamy...........
milion kalorii w słodyczach :(

Witam Was siostry i bracia!
U mnie pada - dla odmiany :)
Mam w pracy sałatkę, jogurt, ciemne pieczywo... czyżby dieta ?:)
Powodzenia!

Do wakacji zamierzam ważyć 55 kg!

Witam Was!
Piękna złota jesień! Co wy chcecie! :)
Ogniska... kiełbaska... żyć nie umierać :)
W ramach gimnastyki porządki na ogrodzie... w ramach diety... eeeee
No cóż....
Pozdrawiam Was!

Tadeusz Niejadek :)

Nooo fajne są takie jesienne ogniska :)

Zazdroszczę tych ognisk....nie pamiętam kiedy byłam na takim :( uuuu

Ja przekonuję Mężusia po raz kolejny żeby ze mną rozpoczął dietkę :P zobaczymy czy tym razem się da namówić :)

Miłego wieczorku :)

jesteście! ufff
młoda była TAK chora że nic poza nią i lekami nie widzialam!
ale świat nadal istnieje...

:)

Oj ... pieczonkę bym zjadła! :)

Monic! A co on taki oporny! Gotuj po swojemu, albo zje albo padnie :)

Tyć albo nie tyć o to jest pytanie...

nooo! dziś wiosennie :) niemal :)
Aż się jeść nie chce! To ptymistycze! :)
mamani dobrze że już wam lepiej!