A ja mam taki plan - mój maż ma urodziny ostatniego maja - i zamierzam być na nich super laską :)
Tylko póki co czekam aż mrozy zelżeją, żeby rozpocząć solidne stosowanie diety :(

a mnie się dziś chceeeee
sama nie wiem czego!

Asia - moj Mezus tez ma urodzinki,ale 30 maja :P hihi Bliźniaków mamy w domku :D wiesz powiem Ci,że bardzo realny plan- ja mam w lipcu tez wesele,wiec podwojny cel zeby swietnie wygladac :D

Dzień dobry bardzo!
Ale się wyspałam!
Ale widze że forum też śpi :)
Dziś 3 posiłki :) 4 się już nie uda, za późno!

Misia - ale ci dobrze :)
Ja niestety nie pospałam :) córcia ma weekend w poważaniu :)
W planach saneczki - taki mały spacerek :)

Tyć albo nie tyć o to jest pytanie...

Oj jak fajnie Misia :) u Nas dziś noc super-Synuś poszedł spać o 20 i spał do 6 :] a potem zrobiliśmy sobie małą drzemkę i ona chyba nie była potrzebna, bo teraz mnie główka boli :P hihi jakie plany na sobotkę? u Nas normalność hihi czyli dzień wg harmonogramu :] już się doczekać nie umiem wiosny...i jak Synuś zacznie chodzić :) wtedy będziemy wędrować sobie :D

Monic, jak ja cię rozumiem!
Córcia wstała rano, byłyśmy na sankach. Teraz śpi.
Chodzi sama niepwenie więc jest zabawa!
Ech... byle do wiosny, wtedy będzie już sama śmigała pewnie ;) i moje plecy odpoczną.

Ale zabawa!~
Śniegu po pachy! :)
Ale miałam gimnastykę! Z łopatą przed płotem! Odśnieżanie....

MONIC - to mamy wspólny plan! :)

A ja dziś się z domu nie ruszam! Wczoraj wróciłam w spodniach mokrych do kolan. Dziś się obijam. W planach oglądanie meczu :)

Witam się.
W maju mam ślub, Do tego czasu muszę popracować nad sobą.
Na fotce moja wymarzona pupa hihi

dzaga - to taka psychologiczna technika wizualizacji oczekiwań. Podobno działa :)

Witamy dzaga hihi faktycznie podobno zdjęcia swojego celu umieszczane nie tylko na lodówce dużo dają! najważniejsze,że jest cel :) powodzonka

dzieki babki!
chciałabym się tak móc wypiąć bez obawy że mi coś owiśnie itp itd....
ech...
wiecie... ślub, podróz poślubna...
Pewnie nie da się w kombinezonie.. :)

chyba zaczynam wierzyć że do wakacji będę miala super figure!

dzień dobry bardzo!
Czuje się lekko - chyba dlatego że dopiero wstałam :)
Dziś miałam "dzień dziecka!" mąż zajmował się rano mała.
Umyłam włosy, zrobiłąm piling! ech życie!

oj... pękam!
jestem po 1 śniadaniu...
hehe - naprawdę schudne na tej diecie?
tylllee jedzenia!

No mnie dzis tez brzuszek bolał :P nie ma to jak najesc sie do syta :D samych zdrowych rzeczy :)

Ja czuje się jak worek kartofli... ale to dlatego że zdechłą jestem.
I jakoś mnie ta impra rodzinna nie cieszy....
Ale dam rade!

Do wakacji zamierzam ważyć 55 kg!

Zaba głowa do góry będzie dobrze zobaczysz! dasz radę,a potem się tu Nam pochwal co i jak! powiem szczerze,ze miałam dziś kryzys od 13 czekałam do 14 na obiad z takim głodem niesamowitym ehhh i rzuciłam się na jedzonko! ehhh trzeba jeść powolutku,a nie tak szybko wyjadać z talerzyka :( mam nadzieje,ze to minie!

A ja zgrzeszyłam :(
Poszłam na urodziny do rodziny...
kawałek tortu zjadłam... ech...

ale jki pyszny był!

ech misia... no człowiekiem jesteś tylko hehe
pobiegac idz albo sex pouprawiaj :)

hihi
Ja dziś miło spędziłam dzień :)
Z optymizmem wkraczam w nowy tydzień

Witam z rana!
Pracy ogrom! :)
miłego tygodnia!

Ale mam dziś dzień!
Nic nie zrobiłam a już połowa dnia!

Tyć albo nie tyć o to jest pytanie...

e tam ania... czasem tak jest i tyle ;)
A ja natchniona blogiem Basi czuje MOC :)
Schudne i mam to wszystko w du... :P

Ale dizś dziwaczna pogoda! NI emam na nic siły!
Najchętniej poszłabym spac!
Dieta super... :)
walcze! i widze swój cel jasno i wyraźnie :)

sppaaaaćććć!
To pewnie przez ten śnieg i wogóle. Mała dziś marudna a ja padam na twarz!
Dietę trzymam :)

Oj słabiutka jakaś jestem - Synuś marudny jakiś taki był, wymęczyłam się idę trochę pojeździć na rowerku-ostatkiem sił i zmykam kąpu i nyny :) spokojnej nocki :)

hehe Monic, najwyraźniej wczoraj był taki maruderski dzień :)
Miłego dnia!

Chyba mam coś z misia... spać mi się chce. Zakopałabym się pod kołdrą i spaaaaała!

a mnie dziś zimno!!!!!
wyjątkowo!
brrr ja chce wiosny!

u mnie też zimno
Ale słonecznie :) więc życ się chce!
Zaraz lece na spacer ;)

Nie wiem czy trafiłam do dobrego wątku - chciałam się przywitać i powiedzieć, że dziś dostałam plan diety - jest fajny. Znam już nieco tą metodę, ale plan bardzo mi się przyda :)

WOW Nika! ALe masz super obrazek :)
Witaj witaj!

Zmieniłam trochę tytuł bo najwyraźniej tutaj wszyscy się witają :)
I dobrze
Witaj Nika!

ech
dziś narozrabiałam
zjadłam pieczywo czonkowo - serowe!! i piwko wypiłam :(
pycha było ale jakos mi tak...

Misia a w łeb chcesz?
Tak ci dobrze szło! I moc czułaś!
BABO TY!
Będziesz sobie biegała na piwko i pieczywko jak będziesz miała wymarzoną wagę! :)
Trzeba się było w barze sałatkowym umówić! :)

hehe
no to masz w łeb ode mnie!

A daj ty jej spokój. Może jest przed @.

Do wakacji zamierzam ważyć 55 kg!

Mamy sklep!! :) widzicie to co ja?

misia - Ty łobuziaro!
Trochę to Ci w sumie zazdroszczę!

Ale fajny sklep! A w taka zimę to najlepiej się w necie zaopatrywać!

misia - wiesz - nie żałować, tylko jutro zrobić mega reżim i będzie ok :)

Sklep fajny - teraz zamiast jeździć po 5 marketach i szukać można mieć wszystko w jednej paczce :)

o! człowieka nie ma chwilę a tu takie przebudowy!
I bardzo dobrze!
Mam dosyć dzwigania i biagania w taką pogodę.
Będę pierwszym klientem!
i święty spokój...

Tadeusz Niejadek :)

No! Zamówiłem wypas paczkę! Napisze jak dojdzie czy warta ceny!

Tadeusz Niejadek :)

Napisz koniecznie!

A w ogóle gdzie są wszyscy?? Zasypało Was śniegiem?
I MONIC już chyba drugi dzień się nie pokazuje :(

Helo Kochani - powróciłam....dzis miałam gości - ciastko Wz i serniczki na stole...a ja twarda nic nie zjadlam-zmoblizowała mnie waga,ktora sie zmniejszyla..słaba jestem straszliwie,ale gdzieś w duchu cieszy mnie,że jakoś daję radę pozdrawiam Was i ...zobaczylam,ze mamy sklepik :) spokojnej nocki wszystkim!

Nika witaj :)

a ja dziś od 6 na nogach! Ciężko! Miłego dnia!

Zgrzeszyłam dziś na śniadanko zjadłam chlebek pełnoziarnisty z szynką i serkiem KIRI oraz ogóreczkiem kiszonym -wszystko ok oprócz chlebka :( no cóż zdarza się...obiecuje poprawę! dziś Mężuś jedzie w poszukiwaniu mąki z pp- już nie umiem się doczekać bułeczek i racuchów,a nie mam mąki :( u Nas w mieścinie brak :(

o! fatalnie!
hehe zawsze możesz kupić paczkę :)

Do wakacji zamierzam ważyć 55 kg!

Bardzo dobrze mi ta dietka robi :) Czuję sie lekko i mam power! :)

Dzień dobry
Zaczęłam dietę na własną rękę.
Znalazłam to forum, ponoć w grupie raźniej.

Cześć marianka! Fajnie, że dołączyłaś!

Prośbę mam! Idę dziś do chirurga - potrzymajcie kciuki za pozytywne efekty tej wizyty :)