Zaloguj / Zarejestruj

Przepisy zgodne z metodą Montignac, odchudzanie, zdrowe żywienie, metoda Montignac  - Montimaniacy


Blogi

dodajdo
06-12-2010

Część pierwsza – cele- w skrócie



Ustalenie celów jest bardzo ważnym elementem w naszym życiu. Dlatego chciałam jeszcze raz podsumować informacje z poprzednich części.

Jeśli wybierzesz swój cel, opiszesz go, stworzysz plan jego zrealizowania, masz już 50% pracy za sobą!

Dlaczego?

  1. Mając cel stajesz się czujniejszy.

Zaczynasz wietrzyć okazję. Różne, z pozoru nieistotne sytuacje mogą mieć dla Ciebie znaczenie. Im bardziej sprecyzowałeś swój cel, tym mocniej jesteś z nim związany i zobowiązany do jego zrealizowania. Zaczynasz inaczej myśleć. Częściej zadajesz sobie pytanie – „Czy dana sytuacja może mi pomóc w osiągnięciu celu?”

2. Szukasz rozwiązań – i znajdujesz je.

Najczęściej marnujemy swój czas myśląc „dlaczego może mi się nie udać”. Ci, którzy mają cel, myślą inaczej:  „Co zrobić żeby się udało”. Koncentrując się na celu, szukasz sposobów i rozwiązań.

3. Grasz żeby wygrać!

Jaka jest różnica między postawą „gram tak, żeby nie przegrać”, a „gram żeby wygrać”? OGROMNA! Mając cel grasz żeby wygrać! Jaką kto reprezentuje postawę widać po wyrazie oczu. Ci co grają o najwyższą stawkę mają w oczach pasję, pozostali strach przed porażką. Nigdy nie skupiaj się na minimum. Graj i daj z siebie maksimum!

4. Jeśli masz cel, wszystko jest dla Ciebie ważne.

Ile razy odpuściłeś myśląc „to nie jest takie ważne…” Wszystko jest ważne! Miej odwagę, decyduj! Jeśli czegoś nie chcesz robić, powiedz to. Jeśli Ci się nie chce, uznaj to. Ale nie oszukuj samego siebie wymówkami „to nie jest takie ważne”. Bo najważniejsza w życiu, jak i osiąganiu celów jest odpowiedzialność za siebie i swoje czyny. „Zwalając” na innych pozwalamy IM decydować za nas.

Miej odwagę, działaj i decyduj. TO TWOJE ŻYCIE!

SZUKAJ SPOSOBÓW, NIE POWODÓW!

Pozdrawiam!

Basia Lech