Zaloguj / Zarejestruj

Przepisy zgodne z metodą Montignac, odchudzanie, zdrowe żywienie, metoda Montignac  - Montimaniacy


Blogi

dodajdo
21-10-2010

KONFITURY i PRZETWORY cz. 12



Wszystkie gotowe warzywa w sklepach mają w składzie cukier. Jedynym wyjściem jest zrobienie ich w domu, zastępując cukier fruktozą. Warto teraz zgromadzić tyle gotowych przetworów, żeby cała zimę móc przesiedzieć z książką pod kocem.

Marchewkowe pikle

2 kg marchwi

1 kg brukselki

Zalewa:

4 szklanki octu spirytusowego

8 szklanek wody

2 duże cebule

4 łyżki soli

2 łyżki fruktozy

10 ziarenek czarnego pieprzu

6 ziarenek ziela angielskiego

2 łyżeczki nasion gorczycy

4 listki laurowe

Marchewki myjemy, obieramy, kroimy w pól plasterki. Brukselkę myjemy. Zagotowujemy wodę z octem, studzimy, zalewamy warzywa. Odstawiamy na dobę. Odcedzamy warzywa, wkładamy do słoików. Do zalewy dodajemy pokrojone na plasterki cebule i przyprawy. Gotujemy kilka minut. Gorąca zalewą zalewamy warzywa. Pasteryzujemy.