Blogi
Jedna rzecz
Jeśli życie Ci doskwiera zmień jedną rzecz. Na początek. Z resztą pójdzie łatwiej!
Nie trzeba przenosić gór, nie trzeba metamorfozy, wydatków, czy zmiany otoczenia by nieco odmienić swoje życie.
Czasami wystarczy tylko jedna rzecz. Mała rzecz.
Zmiany zaczynają się od drobiazgów, potem idą lawinowo.
Zmień sposób chodzenia, jeśli ciągniesz nogę za nogą, zmuś się do chodzenia w szybkim tempie.
Zmień sposób żywienia. Jeżeli na drugie śniadanie zjadasz pączka, zacznij jadać sałatki.
Jeśli jesteś rozrzutny, zmień sposób wydawania pieniędzy. Umów się ze sobą, że odmawiasz sobie zakupu „niezbędnego dobra” raz, na trzy razy.
Kochasz słodycze? Odmów sobie raz w ciągu dnia. Zjesz mniej.
Zmiany wprowadzają do naszego życia energię, niezbędną do prawidłowego funkcjonowania i uśmiechu na twarzy ;)
Pozdrawiam
Basia Lech