Blogi
DIETA WĘGLOWODANOWA
Gdyby istniała dieta makaronowa lub kanapkowa to byłabym najszczuplejszą i najzgrabniejszą osobą na świecie! Oczywiście makaron musi być z oliwą lub sosem, a kanapka z masłem lub serkiem – jednym słowem węglowodany najlepiej smakują z odrobiną tłuszczu.
Niestety taka dieta nie istnieje, a nawet gdyby ją ktoś wymyślił wątpię w 
jej skuteczność… no chyba, że byłaby to dieta pogrubiająca. Mmmm… placki ziemniaczane, pierogi z jagodami, makaron z sosem pomidorowym, z oliwą i ziołami, z brokułami i migdałami w śmietanie, chrupiąca bułeczka z żółtym serem i masełkiem…
Moją wolę trwania na diecie Montignac ratują sałatki z makaronu i warzyw z sosem jogurtowym – mimo obaw okazało się, że są przepyszne! W zasadzie można łączyć makaron z ulubionymi (dozwolonymi) warzywami, strączkami i jogurtem wymieszanym z ulubionymi ziołami, czosnkiem. Można taką sałatkę zrobić nawet bez przygotowania i zakupów – z tego, co jest w danej chwili w domu.
Polecam.