Zaloguj / Zarejestruj

Przepisy zgodne z metodą Montignac, odchudzanie, zdrowe żywienie, metoda Montignac  - Montimaniacy


Blogi

dodajdo
19-07-2010

Twoje myśli



Twoje myśli potrafią zmienić Twoją fizjologię.  Naprawdę.


Siądź przed lustrem i pomyśl o złych i smutnych sprawach, potem spójrz na siebie. Co widzisz?

 

Przygarbioną sylwetkę, zmarszczone brwi. Smutek i ciemność krążące wokół Ciebie.

A teraz pomyśl o chwilach radosnych, szczęśliwych. Co widzisz? Uśmiechasz się? Twoja sylwetka jest wyprostowana?

Oto najprostszy dowód na to, że myśli mają ogromny wpływ na Ciebie.

A teraz sekret.

Swoich myśli nie możesz powstrzymać, ale możesz nimi sterować!

Teraz, gdy już o tym wiesz, możesz odmienić swój świat. Za każdym razem, gdy będziesz smutny, gdy świat wyda Ci się szary, zacznij myśleć o czymś przyjemnym!

Wyrzucaj z głowy wszystkie złe myśli.

Gdy Twój wewnętrzny krytyk będzie się upierał, że jesteś beznadziejny, wyrzuć go z głowy! Powtarzaj w kółko: „POTRAFIĘ”, „MOGĘ TO ZROBIĆ”, „JESTEM GENIALNY”, itp. Wydaje Ci się to pewnie idiotyczne… :) I co z tego! Jeśli powtórzysz to odpowiednią ilość razy, Twój umysł uzna to za FAKT, a Ty będziesz o wiele szczęśliwszym człowiekiem!