Blogi
Jesteś tam gdzie chcesz być
Najpewniej głośno zaprzeczysz – zwłaszcza jeśli nie jesteś zadowolony ze swojego życia.
Masz nadwagę? Sam się jej dopracowałeś. Słowo. Nie urodziłeś się taki. I proszę, nie mów mi, że to geny. To tylko wymówka.
Przyglądnij się obiektywnie swojemu dziennemu menu, swojej lodówce. Jeśli nie wierzysz, zrób eksperyment. Przez kilka dni zapisuj co zjadasz. Kup sobie śliczny notesik i notuj w nim wszystko co wkładasz do ust.
Myślę, że się zdziwisz.
Potem wykreśl to, czego zjeść nie musiałeś. Potem, pomyśl co mógłbyś ograniczyć i…. właśnie czytasz swoją dietę! Jeśli zastosujesz się do swoich własnych notatek, schudniesz! Czy to nie fajne?
I jeszcze jedno.
WSZYSTKO MIJA.
Ciesz się i żyj tym co jest teraz. Często odkładamy różne rzeczy w nieskończoność, potem, później, które nigdy nie następują. Działaj JUŻ!
Ciesz się każdą chwilą bo ona przemija bezpowrotnie.
Jeśli zaś przeżywasz smutne momenty, mam dobrą wiadomość – WSZYSTKO MIJA!
Nie uciekaj od chwili obecnej, ona jest ważna! Ty jesteś WAŻNY! Poświęć sobie uwagę JUŻ TERAZ, nie potem, kiedyś!