Blogi
Siła umysłu + dieta = SUKCES
Siła naszego umysłu...
Coś co każdy ma ale nie każdy potrafi korzystać z tego potencjału.
Przekonałam się na własnej skórze, że wiara czyni cuda :)
A wszystko przez bal przebierańców! Suknia, którą kupiłam rok temu i która wspaniale nadaje się na taką okazję, okazała się przyciasna.
A wydawało mi się, że wyglądam tak samo!
Była okazja żeby sprawdzić dietę :) I siłę swojego umysłu.
Nieustająco myślałam o tym że pójdę w sukni na bal. Jem i chudnę. Dieta mm ma takie menu, że można zwątpić że się schudnie tyle jedząc!
I wiecie co... Zajęło mi to 2 tygodnie! 2 tygodnie jedzenia mufinków, racuchów, smacznych obiadów, sałatek... ech, długo by wymieniać :)
Wiem, że w parze z umysłem szła konsekwencja ALE... jedno bez drugiego działa gorzej!
Więc.... nie marudzić, nie narzekać, nie wątpić! Działać, wierzyć w siebie, powtarzać sobie nieustająco, że się uda! I... patrzyć z uśmiechem na rezultaty!
To recepta na sukces - w każdej dziedzinie :) NIe tylko odchudzaniu!