Blogi
Bądź szczęśliwy!
Szukamy w sobie niedoskonałości, często bezpodstawnie sprawiamy sobie przykrość. Mamy do siebie pretensje o zjedzenie nadprogramowego ciastka, porcji sałatki czy kupienie kolejnej "niezbędnej" rzeczy.
Wiecie co? To nic nie daje. Niczego nie zmienia. Skoro już TO zrobiliśmy cieszmy się! Czy nie taki był nasz pierwotny zamiar?
Przecież nikt z nas nie pochłonął wielkiego kawałka pizzy po to by źle się poczuć, czy też dlatego, że nie znosi pizzy. Nie! Zrobiliśmy to bo uwielbiamy ten smak!
Jeżeli więc zdecydowaliśmy się zaspokoić swoją zachciankę bądźmy szczęśliwi! Sprawianie sobie przyjemności jest wspaniałe!
Czas na przemyślenia był wcześniej. Po tym jak zapada decyzja nie powinno być już miejsca na wyrzuty.
Zjadłeś, kupiłaś, ŚWIETNIE! Ciesz się nową torebką, smakuj wyborny bukiet wina!
Bądź zadowolony, akceptuj swoje decyzje.
To nie czas na wyrzuty, z tego mogą być tylko kłopoty. Jeżeli zjesz, kupisz i będziesz się tym cieszył, poprawisz sobie nastrój na cały dzień.
Jeśli będziesz zły na siebie, cóż.... to może potrwać nawet kilka dni.
Po co?!
Oczywiście nie chodzi o spełnianie każdej swojej zachcianki. Ale jeżeli zrobiłeś coś czego nie powinieneś i sprawiło Ci to przyjemność, zapomnij o wyrzutach sumienia! Uciesz się tym!
A następnym razem miej silniejszą wolę!