Zaloguj / Zarejestruj

Przepisy zgodne z metodą Montignac, odchudzanie, zdrowe żywienie, metoda Montignac  - Montimaniacy


Blogi

dodajdo
17-02-2010

Myślenie czyli ćwiczenie umysłu i ciała



Fantazjujemy na różne tematy. Niektórym fantazjom oddajemy się bez reszty, inne nas szybko nudzą.

Gdy myślimy o czymś nieustająco wokół nas zaczynają się czary. Zauważyliście?

Trzeba na to bardzo uważać! Każdy z nas posiada moc sprawczą. To o czym myślmy sprawdza się! Staje się!

Jeżeli skupiamy się na złych rzeczach, nieustająco się nam przytrafiają. Myślimy: "Ja to mam w życiu pecha". BACH! Stało się... Dlaczego ma być inaczej skoro ty sam chcesz mieć pecha? Ciągle o tym myślisz, mówisz...

Ktoś inny mówi: "Urodziłem się w czepku, wszystko mi się udaje" BACH! To się naprawdę dzieje! Zauważyliście? Ludzie wokół zaczynają taką osobę wspierać swoimi myślami! "Ten to ma szczęście", "Takiemu zawsze się uda". Ile razy tak myśleliście?

A teraz odpowiedzcie sami sobie, dlaczego nie myślicie tak o SOBIE?!..........

Zdradzę Wam sekret.

Nic nie dzieje się z niczego. Jeżeli pomyślimy o sobie JESTEM CHUDA! Niewiele się stanie. Ale jeżeli będziesz myśleć "Jestem szczupła/szczupły" i szukać sposobów na to by to osiągnąć, uda Ci się!

Jeżeli zamiast starego myślenia "I tak mi się nie uda, jestem gruba, będę gruba, nigdy nie schudnę" (często popartego wizytą w cukierni czy McDonald`s), zaczniesz myśleć pozytywnie, zaczną dziać się cuda!

Pomyśl "Jestem piękna, szczupła, zadbana".

Teraz pomyśl jak to osiągnąć. Może zamiast płakać kup skakankę, poskacz codziennie 5 minut. A może spacery?

Zamiast kupować śmieciowe jedzenie kup warzywa... Zamiast spędzać czas przed TV spędź go w kuchni delektując się, smakując, gotując jedzenie dla siebie, zdrowe, smaczne.

Pomyśl o tym czego pragniesz, zrób jeden krok we właściwą stronę... Potem ruszy lawina! Pomysłów, rozwiązań i efektów!

POWAŻNIE! :)